自然光下进行户外活动可使儿童近视率降低30%-40%。但是7、8月份的太阳特别的刺眼,而且紫外线特别强烈。夏季中午前后最好不要长时间待在户外,这会对眼睛造成极大的刺激,甚至会有损伤。尽量避免汗液进入眼睛适度的晒太阳对人体是有好处的,夏季可以选择清晨或傍晚,阳光不那么强烈的时候,附带一些户外活动或运动,既可以锻炼身体,也能提高人的精神状态。但是夏季气温较高,为了维持人体正常体温、促进机体散热,...
为什么坐着看书没事躺着看书就伤眼呢? 眼压不同,更容易产生疲劳。除此之外,暗中看书、低头玩手机、躺着看视频、大量快速饮水等等都会造成眼压高。 当闭上眼睛,用手轻按眼皮的眼白位置,如果硬度与鼻尖相似为正常,如果与脑门硬度相似为眼压高,则需要闭眼或远眺休息。 人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少用眼疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼...
不会减少近视眼的随着科技的不断进步,针对近视人群的激光角膜屈光手术和利用特殊晶体而做的眼内镜手术技术不断成熟。 然而这也容易给人造成错误的认识,认为有了近视眼手术,就可以放松警惕,不需要做近视防控。其实,这是非常错误的想法。近视了做手术就可以了吗?01手术并不能治愈近视。近视手术是通过改变角膜的厚度来降低近视度数,进而达到摘掉眼镜的目的,但是眼轴增长导致的眼睛结构并不能恢复正常,因而高...